Anna Liakh

Anna – více než fitness trenérka: Síla, sebevědomí a motivace pro ženy

Anna je zkušená fitness trenérka a specialistka na výživu, která pomáhá ženám nejen dosáhnout vysněné postavy, ale také získat sebevědomí a energii do života. Ke sportu ji přivedla vlastní vášeň pro pohyb a zdravý životní styl, který postupně proměnila v profesi. Díky odbornému vzdělání a letité praxi vytváří efektivní tréninkové a výživové plány na míru, a to jak pro individuální klientky, tak pro skupinové lekce – offline i online.

Anna se zaměřuje na hubnutí, budování svalové hmoty a celkové zlepšení kondice, přičemž klade důraz na propojení fyzické aktivity s psychickou pohodou. Věří, že motivace a pozitivní nastavení mysli jsou klíčem k dlouhodobému úspěchu, a proto své klientky nejen vede k výsledkům, ale také je učí pracovat s vnitřní disciplínou a sebedůvěrou.

Kromě trénování organizuje fitness víkendy, vytváří online programy a poskytuje podporu i ženám, které potřebují vést ke změně krok za krokem. Aktivní životní styl si užívá nejen v posilovně, ale i při cestování, turistice nebo jiných sportovních aktivitách.

Jejím cílem je vytvořit inspirativní komunitu žen, které chtějí nejen zlepšit svou postavu, ale především se cítit silné, sebevědomé a spokojené samy se sebou. Ať už jsou začátečnice nebo pokročilé, u Anny najdou podporu, pochopení a efektivní cestu ke svým cílům.

@anettaliakh